segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

Alta

Ganhei alta. Durante os últimos 3 meses trabalhei o meu peso. Reeducação alimentar, exercícios. Do limite do IMC quase chegando ao sobrepeso, estabeleci como meta o meio da faixa normal. E cheguei lá. É uma delícia ser sedentário, mas é muito melhor ser ativo. Another tick in the box.

3 comentários:

Nana disse...

CHECK!
Maravilha!!

Before Sunrise disse...

Coloca ai pra gente, Caco, uma foto antes e depois ;)

Caco disse...

Cris, tem muita diferença não. Só diminuiu um pouco a barriga e a caradelua.
De resto...